Kennisbank
Betrouwbare informatie, geschreven door onze eigen fysiotherapeuten. Van behandeluitleg tot oefenprogramma's voor thuis en de vergoedingsregels van 2026.
Behandelingen uitgelegd
-
Acupunctuur: wat zegt de wetenschap?
Wat zegt onderzoek over acupunctuur? Hoe pijnmodulatie werkt, wanneer acupunctuur zinvol is als aanvulling op fysiotherapie en wat een consult kost.
-
Dry needling: wat kunt u verwachten?
Wat kunt u verwachten bij dry needling? Over triggerpoints, de twitch-respons, naspierpijn van 24-48 uur en het verschil met acupunctuur.
-
Handtherapie na een polsbreuk of CTS
Handtherapie na een polsbreuk of bij CTS: de herstelfases, symptomen en behandelopties. Wanneer gaat u naar de handtherapeut in Almere?
-
Meniscus: fysiotherapie of toch een operatie?
Onderzoek toont: bij een degeneratieve meniscusscheur is fysiotherapie even effectief als een operatie. Wanneer kiest u wat?
-
Oedeemtherapie na een operatie
Oedeemtherapie na een operatie: wat is lymfoedeem, hoe werken lymfedrainage en compressie, en wat vergoedt de basisverzekering in 2026?
-
Podotherapie bij Medivisie in Almere
In het pand van Medivisie in Almere houdt een podotherapeut praktijk. Wanneer podotherapie zinvol is en hoe het samenwerkt met fysiotherapie.
-
Wat doet een manueel therapeut?
Wat doet een manueel therapeut? Het verschil met een fysiotherapeut, mobilisaties en manipulaties, en wanneer u welke behandeling kiest.
Oefeningen voor thuis
-
7 oefeningen en tips voor je thuiswerkplek
Nek- en rugklachten door thuiswerken? 7 oefeningen en instelregels voor je werkplek van fysiotherapeut Stefan Morren: micro-pauzes, resets en stretches.
-
Oefeningen bij kniepijn en artrose
Zes oefeningen bij kniepijn en knieartrose: quadriceps-setting, straight leg raise, wall sit en meer. Met opbouwschema en GLA:D-principes.
-
Oefeningen bij lage rugpijn voor thuis
Zes oefeningen bij lage rugpijn: bird dog, bruggetje, cat-camel en meer. Met opbouwschema per week, dosering en veelgemaakte fouten.
-
Oefeningen bij nekklachten voor thuis
Zes oefeningen bij nekklachten voor thuis: chin tucks, rotaties en stretches. Met opbouwschema, dosering per week en de meest gemaakte fouten.
-
Oefeningen bij schouderklachten voor thuis
Zes oefeningen bij schouderklachten: pendel, wand-slides, externe rotatie met band en scapula-training. Met opbouwschema en dosering per week.
Vergoeding & praktisch
-
Chronische indicatie: de 20-behandelingenregel
Bij een chronische indicatie vergoedt de basisverzekering fysiotherapie vanaf behandeling 21. Hoe de chronische lijst werkt, voorbeelden en voorwaarden.
-
Fysiotherapie zonder verwijzing: zo werkt DTF
Sinds 2006 kunt u zonder verwijzing naar de fysiotherapeut (DTF). Hoe de screening werkt en wanneer u wél een verwijzing nodig heeft.
-
Fysiotherapie-vergoeding in 2026: zo werkt het
Hoe wordt fysiotherapie vergoed in 2026? Basispakket, aanvullende verzekering, eigen risico en de contractstatus van Medivisie per zorgverzekeraar.
Liever direct persoonlijk advies?
Morgen behandeld.
Onze fysiotherapeuten kijken binnen 24 uur met u mee, zonder verwijzing.
